お客様アンケート
スタート時⇒3ヶ月後（24回）
体重 61.85kg⇒55.85kg 【-6.0kg】
3ヶ月間、お疲れさまでした 🙂
筋力トレーニングもほぼ初めてではありましたが、継続して通って頂くことで、
すごく上手に身体を動かし、綺麗なフォームでトレーニングを行うことが出来るようになりましたね☺
食生活の方は可能な限り自炊して頂き、外食先でも上手く調整しておられ、本当に嬉しかったです！
お客様の頑張りで、体重は理想的なペースで落ちていきましたね♪
後半につれて、見た目も引き締まっていく様子が見られ、女性らしく綺麗にシェイプアップされてました☆
これから食事も運動も無理のないように、継続してくださいね☺
困ったときはいつでもご連絡ください♪すぐ来られる場所ですし、カフェのご利用もお待ちしております！
お気に入りのプロテインスムージー、バナモンド飲みに来てください（笑）