2026年10月5日 / 最終更新日時 : 2026年10月5日 Hiroki ダイエット ＼『BMIって意味ない？』 実はかなり重要な数値です／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 皆さんBMIはご存じでしょうか？健康診断にも記載されますので、効いたことがある方も多いかもしれません🤗 過去にもご紹介したことも […]
2026年9月28日 / 最終更新日時 : 2026年9月28日 Hiroki プライベート ＼車での移動８時間以上でした(笑)／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先日シルバーウイークにお休みを頂き、鳥取～広島へ旅行に行ってきました！日帰りです(笑)いくつか行く先を決めて、１日で回るというプ […]
2026年9月21日 / 最終更新日時 : 2026年9月22日 Hiroki 更新情報 ＼現在のご予約状況について・その他よくある質問について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は現在のご予約状況についてと、よく僕がお客様から現場で頂くご質問について、ブログを通してお伝えしていきます🤗 始めに現在のご […]
2026年9月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月14日 Hiroki ボディメイク ＼運動が続かないヒトの共通点とは？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回のブログでは、今後も続けていけない食生活をしてしまう事で、リバウンドは必ず起こるという事をお話ししました🙆 今回はここを筋ト […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 Hiroki ダイエット ＼そのダイエットは必ずリバウンドします‼／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さて夏も終わろうかとしている季節ですが、皆さん今年はダイエットは成功しましたか？夏前にチャレンジしてみた食事や運動など、気付いた […]
2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 Hiroki ボディメイク ＼どっちがいいの？筋トレorピラティス【筋トレ編】／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回のブログの続きになります。 結局のところタイトルの結論は、そのヒトの目的・目標、必要か不必要かによるもの。ただそれぞれのメリ […]
2026年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月24日 Hiroki ピラティス ＼どっちがいいの？筋トレorピラティス【ピラティス編】／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は筋トレとピラティス！結局どっちが良いのか？という内容です🤗 僕のジムでは、両方の指導を提供しているので、ご新規様のカウンセ […]
2026年8月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月24日 Hiroki プライベート ＼【大阪】ジブリパーク展に行ってきました！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。8月9日～8月12日までお盆休暇を頂きまして、10日月曜日に以前から予約してチケットを取っていた、大阪 ジブリパーク展に行ってきま […]
2026年8月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月10日 Hiroki ダイエット ＼体重目標でダイエットに失敗するヒト３選／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 ダイエットを始めようとした時、体重数値を考える方は多いと思います。気持ちは分かります🙆体重数値は進捗状況が分かり易いですからね。 […]
2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 Hiroki 更新情報 ＼８月のお盆休業について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は8月のお盆休業について。既にインスタグラム、公式LINEの方では案内済みでしたが、こちらブログでのご案内が遅くなってしまい […]
