2026年5月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 Hiroki ピラティス ＼姿勢が気になる方は、良い姿勢を意識しないこと‼／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回はいつもより少しパンチを効かせたブログのタイトルです(笑) さて、ここ最近ではピラティスの流行と共にパーソナルジムには、ダイエ […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスを始める前に必ず覚えておくこと／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 皆さんの中でダイエットしたいからピラティスを始めてみようか考えている。・・・とピラティスを検討中の方はいらっしゃいませんか？その […]
2026年3月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスは筋トレと何が違うの？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 ピラティスはここ数年かなり流行っていて、一般的にもかなり認知度が上がってきましたね🤗ただ意外と皆さん筋トレと何が違うのか？と、知 […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 Hiroki ピラティス ＼カラダが硬くてもピラティスはできますか？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回の題名はよくお客様からご質問を頂く内容です。ピラティスをご検討中の方で、特に初めての方は不安要素の一つではないでしょうか？ […]
2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 Hiroki ピラティス ＼結局ピラティスと筋トレはどちらが良いの？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さあ本題である、ピラティスと筋トレはどちらが良いの？ですが、ここに関して、お悩みの方も多いと思います。また僕自身が両方をご指導さ […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 Hiroki ピラティス ＼初心者必見！ピラティスを効果的に進める方法とは？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 ここ1、2年でかなり広がりを見せているピラティス。阿波座駅周辺でもCRAFT.パーソナルジム＆ピラティスがオープンした6年前と比 […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスでは痩せません！その理由とは？！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 この話をするのは何度目でしょうか😅そう思って頂いた方…いつもブログを見て頂きありがとうございます(笑) 僕は過去に✅ピラティスは […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 Hiroki ピラティス ＼30代前半のピラティス会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。久しぶりの会員様のご紹介です！今回はピラティス会員様です✨ 僕は筋トレなどを中心としたパーソナルトレーニングと、マシンピラティス、 […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスは〇〇な方ほど受けるべき！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 僕が本格的にパーソナルトレーニングでピラティスを導入してから1年以上が経ちます✨運動指導者としての歴は15年近くになりますが、ピ […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスが現代人にハマる理由とは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 僕はよくご新規様にご来店のきっかけをお伺いするのですが、👉周りの人にオススメされて👉すごく良いと聞いたから👉効果を凄く感じたから […]
