お客様アンケート
スタート時⇒2ヶ月後（8回）
体重 62.6kg⇒60.4kg 【-2.2kg】
ウエスト 90.1cm⇒85.0cm【-5.1cm】
2ヶ月間、お疲れさまでした 🙂
『私、スクワットができないのです…。』
初回トレーニングセッションの日、こうお悩みを打ち明けて頂いたことを今でも覚えています。
各関節が上手く動かせない状態でしたが、少しずつ出来ることから始め、徐々に関節が動きやすい様になり、
今では素晴らしいフォームで出来るようになり、姿勢や身体の感覚も大きく変わっていきましたね♪
諦めずに、運動と向き合ったお客様の努力の成果です☆
上手にスクワットを行えた時はお客様以上に嬉しかったです☺
身体も綺麗に引き締まり、姿勢も良くなってきました♪
これからも運動を楽しく習慣化できるように、私も全力でサポートさせて頂きます☆
引き続きよろしくお願い致します＾＾