お客様アンケート
スタート時⇒3ヶ月後（13回）
体重 58.0kg⇒55.2g 【-2.8kg】
3ヶ月間、お疲れさまでした 🙂
週１回のトレーニングでしたが、素晴らしい変化が見られましたね！
お食事もタンパク質を摂る習慣、間食を変えるところからスタートし、
最初は苦戦する日々でしたが、徐々にお食事の改善も見られ、体重と共に体型の変化も現れていきました！
トレーニングも綺麗なフォームだけでなく、姿勢の改善と共に女性らしいスタイルになってきました！
最初は継続できるか不安な中、今や３ヶ月目！まだまだ継続して頂いている最中ですが、
これからも頑張り過ぎない程度にトレーニングと食事、一緒に頑張っていきましょう 😀
プロテインスムージーのテイクアウト注文、いつもありがとうございます 😀