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引き締まった理想の身体になりたい

「憧れの体型になりたい!」そんなご要望にもお応えいたします。
トレーナーがお客様一人ひとりの理想のカラダを実現するために最適なトレーニングメニューをオーダーメイド致します。

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運動やスポーツ、健康のために体力を付けたい

運動不足を解消したい!スポーツを楽しむために体力を付けたい!など健康的な身体作りを考えるお客様にもお応えします。
運動やスポーツ、健康のためにもトレーニングを取り入れ、疲れにくく、動きやすい身体に導きます。

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3食しっかり食べてきちんと痩せたい

食事制限が続かない!無理な食事制限はしたくない!無理な食事制限はリバウンドの原因です。必要な栄養をしっかり摂りつつ、きちんと3食食べるダイエットをご提供します。

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産後太りを解消したい

出産後、育児に追われ、付いてしまった脂肪をそのままにしていませんか?ダイエットのプロトレーナーがしっかりとサポートし、体重だけでなく見た目もしっかり変わるダイエットをご提供します。

 

様々な悩みや目標を持つ方の為に生まれた、

ストレスフリーダイエット・ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジム&カフェです!

CRAFT.GYM&CAFEは、業界でも数少ない

パーソナルトレーニングジムと健康ごはんが食べられるカフェが併設しています。

CRAFT.GYM&CAFEで健康的でスリムな身体作りを体感してください。

お気軽にお問い合わせください。06-6536-8626受付時間 11:00 - 19:00 [休業日除く ]

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