具体的にどんなサービス内容ですか？
当ジムはトレーナーとマンツーマン指導をもとに、現状の姿勢や身体の癖を整えながら、ウエイトトレーニング、食事指導などを行なっております。さらにカウンセリングにて、お客様の体力レベル、生活環境などをヒヤリングさせて頂き、’’安全で効果的な’’プログラムを提供しております。
筋力トレーニングなど、したことのないですが、大丈夫でしょうか？
はい、トレーニング初心者の方、全く運動をしていない方、運動が苦手な方など様々な方に対応させて頂いておりますので、御安心下さいませ。当ジムはそんな’’初めての方’’を歓迎しております。
食事指導ってどんなことをしますか？
目的によっては様々ですが、ダイエット、スタイルアップ、健康維持、体力向上などのお客様の目標に合わせる食事の指導を行います。さらに、お客様のライフスタイル、アレルギー、好き嫌いなども考慮した上で、無理なく続けられるように工夫した食事指導をさせて頂いております。
本当に痩せられますか？
個人差が御座いますが、’’身体の変化’’は多くのお客様に感じて頂いております。また当ジムは大手プライベートジムのように『短期集中ジム』では御座いません。長い間、運動と健康を続けて頂きたいという想いから、リバウンドのリスクを最小限に抑え、身体に負担の少ない形でプログラムは進めて頂きます。
スケジュールはどのように決めていきますか？
当ジムは完全予約制で御座います。御入会時にトレーナーとスケジュールを組んできます。可能な限り、お客様の要望にお答え致しますので、お気軽にご相談ください。決めて頂いたスケジュールも電話もしくはメールにて随時変更可能となっております。
入会したら、すぐにトレーニングは始められますか？
スケジュール次第では御座いますが、空きがあればすぐにでもスタート可能です。
返金制度はありますか？
契約して頂いた回数の未消化回数分の返金可能となっております。詳しくはHPから、もしくはトレーナーまでお問い合わせください。

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