スタート時⇒4ヶ月後

体重:58.0kg⇒54.1k【-3kg】

ウエスト:80.4cm⇒69.0cm【-11.4cm】

ヒップ :97.5cm⇒90.4cm【-7.1cm】

太もも :59.2cm⇒57.0cm【-2.2cm】

 

4ヶ月間、本当にお疲れさまでした 😆

なかなか体重数字が動かなくても、お食事をしっかり守って頂き、

トレーニングも週1~2回をコンスタントに通い、続けて頂けました。

努力の成果が見た目にしっかり現れましたね!全体的に女性らしく引き締まりました!

体重数字にとらわれず、見た目から身体を変えてみませんか?

CRAFT.GYM&CAFEはダイエット・シェイプアップは勿論、女性らしいスタイルアップを目指します!

 

お客様アンケート

ご協力ありがとうございます!!

トレーニングを重ねるごとに、見た目や姿勢から綺麗になっていく様子が本当に分かりました!

今後もストレスを掛け過ぎない程度に運動も食事も楽しんで進めていきましょう♪

いつもオリジナルスムージープロテインのご注文ありがとうございます 🙂

これからも宜しくお願い致します 😀