お客様アンケート

 

 

スタート時⇒2ヶ月後(8回)

体重 62.6kg⇒60.4kg 【-2.2kg】

ウエスト 90.1cm⇒85.0cm【-5.1cm】

 

 

 

2ヶ月間、お疲れさまでした 🙂

『私、スクワットができないのです…。』

初回トレーニングセッションの日、こうお悩みを打ち明けて頂いたことを今でも覚えています。

各関節が上手く動かせない状態でしたが、少しずつ出来ることから始め、徐々に関節が動きやすい様になり、

今では素晴らしいフォームで出来るようになり、姿勢や身体の感覚も大きく変わっていきましたね♪

諦めずに、運動と向き合ったお客様の努力の成果です☆

上手にスクワットを行えた時はお客様以上に嬉しかったです☺

 

身体も綺麗に引き締まり、姿勢も良くなってきました♪

これからも運動を楽しく習慣化できるように、私も全力でサポートさせて頂きます☆

引き続きよろしくお願い致します^^