お客様アンケート

 

 

スタート時⇒3ヶ月後(24回)

体重 61.85kg⇒55.85kg 【-6.0kg】

 

 

3ヶ月間、お疲れさまでした 🙂

筋力トレーニングもほぼ初めてではありましたが、継続して通って頂くことで、

すごく上手に身体を動かし、綺麗なフォームでトレーニングを行うことが出来るようになりましたね☺

食生活の方は可能な限り自炊して頂き、外食先でも上手く調整しておられ、本当に嬉しかったです!

お客様の頑張りで、体重は理想的なペースで落ちていきましたね♪

後半につれて、見た目も引き締まっていく様子が見られ、女性らしく綺麗にシェイプアップされてました☆

 

これから食事も運動も無理のないように、継続してくださいね☺

困ったときはいつでもご連絡ください♪すぐ来られる場所ですし、カフェのご利用もお待ちしております!

お気に入りのプロテインスムージー、バナモンド飲みに来てください(笑)