2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 Maki 更新情報 【年末年始営業日ついて】 こんにちは 🙂 いつもお世話になってます(´▽｀) CRAFT.GYM&CAFEです！ 年末年始の営業ですが、パーソナルジム、カフェ共に 年末休業日 12/30(水)～1/3(日) 営業再開日 1/ […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 Hiroki ダイエット 短期集中ダイエットでは体脂肪が落ちていない？！ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪今回は短期間で体脂肪は落ちません！というお話！ よくメディアでは、【1～2週間で体重-2～3キロ！！】など短期間での効果を紹介したりし […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 Hiroki ダイエット 知らなきゃ損！『朝ご飯』はダイエット成功のカギ！ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪あっという間に12月ですね！12月と言えば、皆様もご存知の通り僕の誕生日ですね！！そんな僕は冬生まれなのに、冬が苦手です…。そう、暖房 […]
