2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 Hiroki ダイエット ＼ダイエット後の体型を維持できない理由とは？／ こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 【お腹に綺麗な縦線が入った腹筋】【6つの腹筋が綺麗に見える腹筋】などライザップさんのCMで見るようなビフォーアフターでの変化って、目を引きますし、単純にやり切っ […]
2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月22日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスって受けてみると意外と○○です／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 本日のメインの内容ですが、皆さんピラティスって、どんなイメージがありますか？パッと浮かぶイメージで大丈夫です☺ もしかして・・・ […]
2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスコース会員様の変化をご紹介／ こんにちは！CRAFT.のパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は以前にもご紹介させて頂いた、ピラティス会員様の変化経過をご紹介します✨ ☑30代前半 女性☑3人のお子様を持つママさん☑ […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 Hiroki ボディメイク ＼脚が痩せない理由とは／Part.2 こんにちは！ CRAFT.パのパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回ブログの続きになります！ 前回は脚がやせない理由について理論的なお話をさせて頂きました🙆その脚がやせない原因の一つとし […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 Hiroki ボディメイク ＼脚が痩せない理由とは／Part.1 こんにちは！ CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 CRAFT.パーソナルジムには、見た目を変えたい！・・・という姿勢や部分的な見た目でお悩みの方も多くいらっしゃいます🙆 その中 […]
