2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 Hiroki ピラティス ＼反り腰姿勢に悩むピラティスコースの会員様の変化／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 明日から4月！短い桜の時期になりました✨ダイエット・ボディメイクなどの体型管理、生活習慣病の予防を意識した健康管理など、今年から […]
2025年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 Hiroki ダイエット ＼ひと工夫でダイエット食に変わる！定番メニュー／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は一般的な食べ方であれば、痩せるとは言えない人気な定番メニューもひと工夫を加えるだけで、ダイエット食に変わるものをご紹介しま […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月16日 Hiroki 更新情報 ＼CRAFT.パーソナルジム＆ピラティスのオープンから6年が経ちました／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今月の3月15日でCRAFT.GYM＆CAFEがオープンして6年が経ち、ついにも僕たちも7年目の年を迎えることになります☺🎊 毎 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 Hiroki ダイエット ＼ダイエット中もオススメ！痩せる⁉居酒屋メニュー／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前日久しぶりに妻と鳥貴族に行きまして、居酒屋も食べられるメニューが結構多いなと思いました！今回はダイエット中でも問題なく、食べら […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 Hiroki 更新情報 ＼3月のご予約状況について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 CRAFT.パーソナルジムの3月ご予約状況をお知らせさせて頂きます☺✨ 現在も平日夜と土曜日に関してはご予約が取り辛い状況が続い […]
