2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 Hiroki ボディメイク ＼筋トレは本当に必要？そもそも何の為にするの？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さて今回のブログの内容は、僕自身もパーソナルトレーニングでメインにご提供させて頂いている筋トレ。5年以上前に比較して一般的にも筋 […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 Hiroki 更新情報 ＼8月お盆休業について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 あっという間に7月の中旬に差し掛かり、僕の自宅付近では朝から元気に蝉が鳴いています。本格的な夏の季節になり、気温もかなり上昇して […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 Hiroki プライベート ＼学びだらけのUSJの旅・・・(笑)／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先日店舗の方をお休みにさせて頂き、この炎天下の中、USJ（ユニバーサルスタジオジャパン）に行ってきました！ 会員様からは『元気だ […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 Hiroki ダイエット ＼意外と知らない⁉勘違いされてるダイエット情報／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 梅雨がすぐに明けて、一気に真夏のような気候になってきましたね😓 皆さん万博に行かれる際は、熱中症などに十分お気を付けて下さいね！ […]
