2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月24日 Hiroki ボディメイク ＼結局ピラティスと筋トレはどちらが良いの？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さあ本題である、ピラティスと筋トレはどちらが良いの？ですが、ここに関して、お悩みの方も多いと思います。また僕自身が両方をご指導さ […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 Hiroki 更新情報 【検討者必見‼】＼パーソナルジムはどんな方が通われている？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 毎度会員様の次回ご予約をお取りさせて頂く際に、『もう１１月ですね、早いですね・・・』と、相変わらず時間の早さに驚愕の日々を送って […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 Hiroki ダイエット 【ダイエット】＼太らない！お鍋の食べ方！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 11月になり、朝晩の気温は特に下がり、冬を感じさせるような気候になってきましたね⛄ 寒くなってきて、食べる頻度が増えるのが【鍋】 […]
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 Hiroki プライベート ＼絶対失敗しない！うどん屋巡りのポイント！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 皆さんは毎年恒例の行事？みたいなものはありますか？僕たちもいくつかありまして、👉年始にいく今宮戎神社への商売繁盛祈願👉年2回嫁と […]
