2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 Hiroki ピラティス \カラダが硬くてもピラティスはできますか?/ こんにちは!CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回の題名はよくお客様からご質問を頂く内容です。ピラティスをご検討中の方で、特に初めての方は不安要素の一つではないでしょうか? […]