2026年2月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Hiroki ボディメイク ＼【女性向け】筋トレするなら〇〇を意識して！Part.１／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 『そもそも女性の方は筋トレをした方が良いの？』 ここに関しては、健常者であれば絶対した方が良いです。もはや女性にとっての筋トレは […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 Hiroki プライベート ＼ある事をきっかけに住吉大社に行ってきました／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先日の建国記念の日に妻と一緒にとある事をきっかけに住吉大社に行ってきました。そのきっかけとなったのが・・・ これです(笑)あ、ち […]
2026年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 Hiroki お役立ち情報 ＼何から始めればいいか分からない方は見て下さい！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2026年が始まり、あっという間に1ヶ月が過ぎましたね⛄皆さん新しいことは何か始められましたか？CRAFT.パーソナルジム＆ピラ […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 Hiroki ボディメイク 【実践編】姿勢・見た目を変えたいヒトが知っておくべき事 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回は前回のブログの続きになります✍まだご覧になってない方は、前回ブログをご覧になってから読んで頂けますと幸いです😌 さて今回の内 […]
