ABOUT
パーソナルトレーナーが
あなたに最適なトレーニングでゴールまでサポートします。
あなたに合ったトレーニングを無理なく習慣に。健康的なカラダで豊かな生活を末永く送るためにパーソナルトレーナが運動・食事・メンタルまで幅広くサポート。「これなら続けられる！」が見つかります。
CRAFT.GYMが選ばれる
3つの理由
REASON
01
手ぶらで気軽に通える
ウェアもシューズも
無料でレンタル。
お仕事終わりにサクッと
寄れるので習慣化しやすい！
REASON
02
ピラティスも筋トレも！
選べるコースが豊富だから
自分に合うものが見つかる！
初心者でも安心して
始められます。
REASON
03
駅からすぐ、だから続く。
習慣化する近道は通いやすさ！
駅から徒歩30秒だから続く。
なかな始められずに悩んでいませんか？
●初心者でなにから始めればいいか分からない
●正しいやり方が分からない
●一人では限界を感じている
●24時間ジムに入会したけど続かない
●姿勢や歪みが気になるが、どうすればいいか分からない
SERVICE
初心者だからこそ
「鍛える」だけじゃなく「整える」も。
1つの場所で完結するから無理なく続けられる。
筋トレだけじゃなくピラティスもできるから初心者からでも気軽に始められて、
身体のレベルアップを実感するから続けられる。
90日以上継続されている方
90％
運動を習慣化することは
大事ですが、難しいことです。
当ジムに入会後、90日以上運動を
継続できている方がほとんどです。
初心者または運動が苦手な方
97％
入会するお客様の多くが
運動が苦手もしくは初心者の方です。
初心者でも安心して通えるよう
豊富なコースをご用意しています。
指導してきたお客様
600名以上
悩みも目標も体力も様々。
数多くのお客様のお身体を
見てきたトレーナーがお客様に
合ったプランをご提案します。
VOICE
「運動が苦手な私でもピラティスから無理なく始められました」
- 30代 女性 会社員 -
一日座りっぱなしの日がほとんどで、肩こりや腰痛に悩まされていました。運動が初めてで不安でしたが、
今の自分は「鍛える」よりも「整える」ことの方が大事だと丁寧に
カウンセリングしてもらい安心して
始めることができました。
「週1回でも疲れにくいカラダになれました」
- 50代 女性 会社員 -
日頃から運動不足を感じていました。週1回でもと思いトレーニングを始め、
2ヶ月経つ頃には息切れるすることなく
階段も楽々登れるように！
自分のペースで通えて、体力がつき
今では趣味で登山を始めました！
「筋肉がついて娘からもかっこいいと言われました」
- 30代 男性 会社員 -
仕事が忙しく運動する機会が減り、細くて頼りない体型に…。筋肉を付けて引き締まったかっこいい身体にあこがれてトレーニングをお願いしました。毎回しっかりと追い込んでもらい、筋肉痛が来るのが楽しくなってきまた！筋肉量も増え、家族にも褒められるようになりました！
TRAINER
新江田 宏樹
Hiroki Nieda
誕生日：12月11日
出身地：大阪府吹田市
趣味：うどん巡り、90年代後半の音楽、ゲーム
好きなトレーニング：スクワット、ベンチプレス
資格
▶PHIピラティスインストラクターMatⅠ&Ⅱ
▶PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
▶PHIピラティスインストラクタープロップス
▶NSCA-CPT
▶NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）
受賞歴
▶2016年、2018年大阪市クラシックボディビルオープン選手権大会３位
▶2022年兵庫県ボディビルオープン大会 クラシックフィジーク３位
メッセージ
年齢や体力レベルに関係なく、筋トレやピラティスなど身体作りはいつでも誰でも始められるモノ。始めるのが遅いなんてことはありません。運動が苦手、体力的に自信が無い、ついていけるか不安など、初心者こそ安心して始められるパーソナルトレーニングをあなたのペースで、無理なく始めてみませんか？僕はあなたの勇気ある一歩をお待ちしています！
木下 靖登
Yasuto Kinoshita
誕生日：2月24日
出身地：大阪府大東市
趣味：喫茶店、サウナ、観葉植物、HIPHOP
好きなトレーニング：インクラインダンベルプレス、懸垂、スクワット
コンテスト
▶フィジークFWJ出場
▶メンズフィジークノービス＋175ｃｍ出場
メッセージ
恐らく想像もつかないかと思いますが、トレーナーになる前は体重100キロ以上ありました！
そこから30キロの減量に成功し、ボディメイクに励んできました！
運動も食事もストレスを溜めずに、いかに継続できるかが成功の近道だと自負しています！ご自身に合った身体作りを発見していき、筋トレやダイエットを楽しんで進めていけるように全力でサポートさせて頂きます！
ＡＤＶＩＳＥＲ
新江田 真規
Maki Nieda
誕生日：12月19日
出身地：奈良県大和郡山市
趣味：セルフネイル、漫画、スノボ、猫の観察、ゲーム
オススメの減量ご飯：せいろ料理、アクアパッツァ
メッセージ
「身体を変えたい」と思って24時間ジムに入会したものの、マシンの使い方や何をすればいいのかわからず、いつの間にか足が遠のいてしまう…。実は、私もそんな悩みを経験しました。だからこそ、運動を始める不安や、続けることの難しさがよくわかります。ひとりでは続かなかった身体づくりも、私たちと一緒に、あなたのペースで始めていきましょう！日々の出来事や趣味の話、悩み事も気軽にお話しください！身体を変えるだけでなく、心もリフレッシュできる、そんな居心地のよい場所でありたいと考えています。
PLAN
体験およびトライアルプランの前に必ずカウンセリングを実施しています。
「話を聞きたいだけ」「どんなジムか知ってから体験したい」方は無料カウンセリングもご予約可能です。
他にもピラティストライアルや筋トレ4回コース、8回コース、16回コースなど豊富なコースをご用意しています。
また、トライアルプラン終了後にコース契約をすると、入会金が無料になります。
CHOOSE
Your Plan
Disk Space
Domains
Users
Email Accounts
Price
ピラティス1回体験
入会金
￥0
レッスン回数
4回
有効期限
あり
返金対応
￥2,500
筋トレトライアル
入会金
￥0
レッスン回数
4回
有効期限
あり
返金対応
￥20,000
ピラティス4回～
入会金
￥20,000
レッスン回数
4回
有効期限 あり
返金対応
￥31,200~
※ 入会金・費用は税込みです
FLOW
STEP
お問合せ・お申込み
まずはお問い合わせフォームまたは電話、公式LINE、Hot Pepperからご予約下さい。無料カウンセリングもお気軽にご予約ください。
STEP
ご来店
ご予約頂いた日時にご来店下さい。ウェアやシューズなどは無料レンタルですので、手ぶらでお気軽にお越しください。(体験がある方は靴下のみご持参ください)
STEP
カウンセリング・体験
お客様の運動経験や目標等を詳しくお聞かせください。ヒアリングした内容を元にお客様にベストなトレーニングプランをご提案させていただきます。無料カウンセリングのお客様も体験お申込み可能です。トレーニング後は無料でプロテインが付いてきます！
STEP
ご入会
体験が終わりましたら、お客様のご希望をお伺いし、ご入会手続きとなります。もちろん必ずご入会する必要はありません。遠慮なくお申し付けください。
FAQ
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、問題ありません。CRAFT.に通われているお客様は初めての方がほとんどです。最初から筋トレでガッツリ！という訳ではなく、お一人お一人の体力などに合わせたメニューをご提案しているのでご安心ください。
どれくらいの頻度で通えば効果が出ますか？
週1～2回で十分効果は実感されます。お客様のライフスタイルに合わせた無理のない頻度が継続＆結果に繋がります。
服装や持ち物はどうすればいいですか？
ウェア、シューズは無料でレンタルすることができますので、手ぶらで通えます。
ピラティスってどんな効果があるんですか？筋トレとなにが違うのですか？
筋トレは、筋肉を鍛えて筋力アップやボディメイクを目指すトレーニングです。ピラティスは体幹やインナーマッスルを意識し、姿勢や身体の使い方を整えるエクササイズです。両方を組み合わせることで、身体を整えながら鍛え、より効率的な身体づくりを目指せます。
カウンセリングや体験後、入会しないといけませんか？
いいえ、決して無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください。カウンセリングや体験をしていただく目的は、お客様の目標を明確にすること、そして、不安を取り除き安心してご利用いただくためです。ぜひ、体験だけでもお気軽にご来店ください。
ACCESS
大阪府大阪市西区西本町3‐1‐15 セレブコート2階
地下鉄『阿波座』駅徒歩1分／近くにコインパーキングあり
営業時間：10:00〜22:00（最終受付20:00）
定休日：日・祝
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06-6536-8626
ご予約受付時間：10:00～21:00
お知らせ＆blog
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絶対NG！ダイエット中にしてはいけない食事制限方法！
CRAFT.オーナー兼カフェスタッフの真規です☺ 『ダイエット中の絶対やってはいけない食事制限とは』 ダイエットに付きもの、「食事制限」について今…
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