2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 Hiroki 更新情報 ＼2024年のCRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは・・・／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2024年最後のブログ投稿になります✨今年は新しくスタートさせたピラティスコースが大好評だったこともあり、CRAFT. オープン […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 Hiroki ダイエット ＼40代会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉パーソナルジムは過去経験あり。👉ウエイトを扱うトレーニングは慣 […]
2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 Hiroki ダイエット ＼忘年会シーズンの食事で意識する事とは？／ こんにちは！CRAFT. パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。12月は忘年会シーズンですね。僕の会員様でもこの時期は飲み会の機会が多くなるようです😅 当然、飲み会の機会が増えれば、気になって […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 Hiroki ピラティス ＼〇〇なヒトはピラティスに向いていません／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回はある目的の人はピラティスに向いていません！・・・という内容です🙆 どういった方がピラティスに向いていないのか。 それは・・・ […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 Hiroki 更新情報 ＼年末年始の営業について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。気付けば12月。毎年ながら時の流れの早さには驚きです😂 今回は年末年始の営業についてのお知らせになります。いつもギリギリのご案内に […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 Hiroki ダイエット ＼リバウンド確定⁉絶対NGなダイエット法／ Part.2 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回の続きで、今回もリバウンド確定レベルで手を出してはいけないダイエット方法をご紹介します。 ①置き換え系ダイエット プロテイン […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月19日 Hiroki ダイエット ＼リバウンド確定⁉絶対NGなダイエット法／ Part.1 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 万年ダイエットに悩んではいませんか？🤔もしくは毎回新しいダイエットに取り組んでは途中で挫折して、また時が経って、違うダイエットに […]
2024年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月9日 Hiroki ピラティス ＼40代女性 ピラティス会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はピラティスコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉看護婦さん👉パーソナルジムは過去経験あり。ピラティスは初めて👉猫 […]
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月4日 Hiroki ボディメイク ＼ヒップアップができない理由とは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 垂れたお尻、引き締まりのないお尻、ボリュームのないお尻。こういったお悩みをお持ちの方は最近多くなった気がします🤔 現代ではヒップ […]
2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 Hiroki ボディメイク ＼3人のお子様をお持ちのママさん会員様‼ビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ ◆30代後半 女性◆3人のお子様をお持ちのママさん◆パーソナルジムを含めてジム […]
