2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月30日 Maki ダイエット 女性必読！【ダイエットと女性ホルモンの密接な関係！】 こんにちは、CRAFT.オーナー兼アドバイザーのまきです！ 🙂 今回はダイエットに関する女性特有のお悩みと踏まえて「ダイエットと女性ホルモン」について少し小難しいことも踏まえて書いていこうと思います。 アスリー […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 Hiroki 更新情報 ＼CRAFT.GYM&CAFEが有効期限を設けない理由／ こんにちは（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 当ジムのパーソナルトレーニングは、2ヶ月コースや3ヶ月コースなど期間でコースのご入会ではなく、16回や24回など回数を決めて […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月9日 Hiroki 更新情報 ＼よくあるご相談内容をまとめてみました／ CRAFT.GYM&CAFÉは現在無料カウンセリング受付中です☺夏前という事もありダイエット希望の方が多いですが、最近のご入会者様の相談内容を細かく下にまとめてみました💡 ■ポッコリ下腹を解消したい■脚痩せ、浮腫 […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 Hiroki 更新情報 ＼僕も○○くらい食べます／ よく会員様には『ラーメン食べるんですね』と驚かれたりします（笑） 勿論、仕事に支障を出さない様に普段から体型や食事は意識していますよ！でもラーメン、牛丼、揚げ物など、ふっつうに食べます。 随分前はサプリメントを始め、コン […]
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 Hiroki ダイエット ＼自炊が苦手な方に朗報です！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！徐々に暑くなってきましたねー・・・。5月はもう終わってしまう訳ですから、皆さまも夏に向けてのダイエット、スタートされ始めている方も多いのではないでしょうか […]
