\自炊が苦手な方に朗報です!/

こんにちは!
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です!
徐々に暑くなってきましたねー・・・。
5月はもう終わってしまう訳ですから、
皆さまも夏に向けてのダイエット、スタートされ始めている方も多いのではないでしょうか?

ダイエットやボディメイク、運動不足による生活習慣の改善から、
生活習慣病の予防まで、筋トレや運動が必要なのは言わずもがなですが、
一番皆さまが苦戦するのは【お食事管理】・・・ですよね?(^^)

今月CRAFT.GYM&CAFEにご入会して頂いたお客様も、

『痩せたい気持ちはあるけど、自炊は出来ないし、時間は無いし、何より面倒臭い・・・』
 
・・・という事でしたのですが、意外とこういったお悩みは少なくないです(^^;)

確かにお仕事がお忙しい中、コンビニの内容は優秀になってきた時代とは言え、
毎回そればかりだと飽きますし、栄養価の偏りも出てきやすくなりますね!

そんなお食事管理にお悩みの方に是非ご紹介したいのが、
ネット注文で自宅に届く、栄養バランスを考えられた、冷凍弁当シリーズです♪
※ステルスマーケティングやアフリエイト広告ではなく、
単に僕が勝手にオススメしているだけなので、ご安心くださいね(笑)

実際CRAFT.GYM&CAFEの会員様にも何人かオススメしたりすることがあるのですが、
パーソナルトレーナーである僕から見ても、割高だけど、便利ではあるし、
栄養成分的にも問題ないかなと思いましたので、いくつかそういったサイトを紹介します♪
 

■BIRUMESHI

 
 

■マッスルデリ

 

■筋肉食堂

■TANPAKUN

https://www.tanpakun.co.jp

BIRUMESHIは僕の通っているでゴールドジムで店頭販売しているので、
実際かって見て、食べてみました♪
・・・確かにこれは痩せる(笑)
だいぶ低脂質、高タンパク質なお弁当なので、味はまあまあかな(^^)

CRAFT.GYM&CAFEでは、ダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善や運動不足解消など
あなたにライフスタイルに合わせた、独自の方法を5~10年以上の指導歴のある、
経験豊富なパーソナルトレーナーが提案・提供させて頂きます。
 
是非ご興味のある方は、HP、公式LINE、Hot Pepperビューティーなどから
お気軽にお問い合わせください(^^)
では、また~。
 
▼CRAFT.では以下のご予約を受付中!
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –
 
☆施設見学
☆無料カウンセリング
☆体験トレーニング(1回3,500円)
 
まずはプロフィールのHPまたはDM、公式LINEからご予約ください♪
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – – –
🏠大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート 2階店舗
☎06-6536-8626(10時〜19時まで)
craft.gym.cafe@gmail.com(24時間対応)
 
CRAFT.GYM & CAFEは、
『パーソナルトレーニング』
『健康カフェ️』が併設された、
新しいスタイルのダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム&カフェです(^^)

 

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CRAFT.GYM&CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹

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投稿者プロフィール

Hiroki
Hiroki
CRAFT.GYM&CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
トレーニングとコンディショニングの両面からお客様のボディメイク、ダイエットサポートをしております。

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)、NASM-PES(アメリカスポーツ医学協会)、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定ファンクショナルアナトミースペシャリスト
2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン3位