\自炊が苦手な方に朗報です!/
こんにちは!
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です!
徐々に暑くなってきましたねー・・・。
5月はもう終わってしまう訳ですから、
皆さまも夏に向けてのダイエット、スタートされ始めている方も多いのではないでしょうか?
ダイエットやボディメイク、運動不足による生活習慣の改善から、
生活習慣病の予防まで、筋トレや運動が必要なのは言わずもがなですが、
一番皆さまが苦戦するのは【お食事管理】・・・ですよね?(^^)
今月CRAFT.GYM&CAFEにご入会して頂いたお客様も、
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です!
徐々に暑くなってきましたねー・・・。
5月はもう終わってしまう訳ですから、
皆さまも夏に向けてのダイエット、スタートされ始めている方も多いのではないでしょうか?
ダイエットやボディメイク、運動不足による生活習慣の改善から、
生活習慣病の予防まで、筋トレや運動が必要なのは言わずもがなですが、
一番皆さまが苦戦するのは【お食事管理】・・・ですよね?(^^)
今月CRAFT.GYM&CAFEにご入会して頂いたお客様も、
『痩せたい気持ちはあるけど、自炊は出来ないし、時間は無いし、何より面倒臭い・・・』
・・・という事でしたのですが、意外とこういったお悩みは少なくないです(^^;)
確かにお仕事がお忙しい中、コンビニの内容は優秀になってきた時代とは言え、
毎回そればかりだと飽きますし、栄養価の偏りも出てきやすくなりますね!
そんなお食事管理にお悩みの方に是非ご紹介したいのが、
ネット注文で自宅に届く、栄養バランスを考えられた、冷凍弁当シリーズです♪
※ステルスマーケティングやアフリエイト広告ではなく、
確かにお仕事がお忙しい中、コンビニの内容は優秀になってきた時代とは言え、
毎回そればかりだと飽きますし、栄養価の偏りも出てきやすくなりますね!
そんなお食事管理にお悩みの方に是非ご紹介したいのが、
ネット注文で自宅に届く、栄養バランスを考えられた、冷凍弁当シリーズです♪
※ステルスマーケティングやアフリエイト広告ではなく、
単に僕が勝手にオススメしているだけなので、ご安心くださいね(笑)
実際CRAFT.GYM&CAFEの会員様にも何人かオススメしたりすることがあるのですが、
パーソナルトレーナーである僕から見ても、割高だけど、便利ではあるし、
栄養成分的にも問題ないかなと思いましたので、いくつかそういったサイトを紹介します♪
実際CRAFT.GYM&CAFEの会員様にも何人かオススメしたりすることがあるのですが、
パーソナルトレーナーである僕から見ても、割高だけど、便利ではあるし、
栄養成分的にも問題ないかなと思いましたので、いくつかそういったサイトを紹介します♪
■BIRUMESHI
■マッスルデリ
■筋肉食堂
■TANPAKUN
・・・確かにこれは痩せる(笑)
だいぶ低脂質、高タンパク質なお弁当なので、味はまあまあかな(^^)
CRAFT.GYM&CAFEでは、ダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善や運動不足解消など
あなたにライフスタイルに合わせた、独自の方法を5~10年以上の指導歴のある、
だいぶ低脂質、高タンパク質なお弁当なので、味はまあまあかな(^^)
CRAFT.GYM&CAFEでは、ダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善や運動不足解消など
あなたにライフスタイルに合わせた、独自の方法を5~10年以上の指導歴のある、
経験豊富なパーソナルトレーナーが提案・提供させて頂きます。
是非ご興味のある方は、HP、公式LINE、Hot Pepperビューティーなどから
お気軽にお問い合わせください(^^)
では、また~。
▼CRAFT.では以下のご予約を受付中!
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –
☆施設見学
☆無料カウンセリング
☆体験トレーニング(1回3,500円)
まずはプロフィールのHPまたはDM、 公式LINEからご予約ください♪
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – – –
🏠大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート 2階店舗
☎06-6536-8626(10時〜19時まで)
✉craft.gym.cafe@gmail.com( 24時間対応)
CRAFT.GYM & CAFEは、
『パーソナルトレーニング』
『健康カフェ️』が併設された、
新しいスタイルのダイエット& ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジム&カフェです(^^)
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CRAFT.GYM&CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹
投稿者プロフィール
-
CRAFT.GYM&CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。
PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)
NASM-PES(アメリカスポーツ医学協会)
2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン168㎝以下級 3位
2021年 兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級 3位
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