2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ダイエット ＼ダイエットを失敗させない鉄則 Part.2／ 前回ブログの続きになります☆ まだブログを見らていない方はこちらからどうぞ！→コチラ 前回はダイエットを失敗させない鉄則の一つ目として、【自分のなりたいカラダ、そして目標を作ること】でした！ 今回の内容としては、追加 […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ダイエット ＼ダイエットを失敗させない鉄則 Part.1／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。お盆期間は皆さんゆっくりお過ごしできましたか？台風の影響もあり、新幹線など交通機関を利用された方は大変でしたね😅僕は去年お盆期間にお出掛けし、大失敗した事 […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 Hiroki ボディメイク ＼〇〇を知らずに筋トレを始めることは危険です／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。本日から通常営業になります！金曜日から日曜日まで3日間のお休みを頂きました😀今回は良いと思っているのが、実はとても危ない姿勢の意識について。 結論からお伝 […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Maki プライベート ＼木下トレーナーがフィジーク大会に出場されました／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。先日、木下トレーナーが京都で行われたフィジーク大会に出場されました（＾＾） 急遽スケジュールが変わり、約2ヶ月間という短い期間での減量だったようですが、見 […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki プライベート ＼前職の後輩が独立をすると聞いて・・・！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。先週の土曜日の仕事終わりに前職の後輩と久しぶりにご飯に行っていました🤗現在、別のパーソナルジムでパーソナルトレーナーとして活動しているようですが、ついに今 […]
