2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 Hiroki ダイエット ＼リバウンド確定⁉絶対NGなダイエット法／ Part.2 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回の続きで、今回もリバウンド確定レベルで手を出してはいけないダイエット方法をご紹介します。 ①置き換え系ダイエット プロテイン […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月19日 Hiroki ダイエット ＼リバウンド確定⁉絶対NGなダイエット法／ Part.1 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 万年ダイエットに悩んではいませんか？🤔もしくは毎回新しいダイエットに取り組んでは途中で挫折して、また時が経って、違うダイエットに […]
2024年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月9日 Hiroki ピラティス ＼40代女性 ピラティス会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はピラティスコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉看護婦さん👉パーソナルジムは過去経験あり。ピラティスは初めて👉猫 […]
2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月4日 Hiroki ボディメイク ＼ヒップアップができない理由とは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 垂れたお尻、引き締まりのないお尻、ボリュームのないお尻。こういったお悩みをお持ちの方は最近多くなった気がします🤔 現代ではヒップ […]
