2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 Hiroki ピラティス ＼運動初心者ほどピラティスがオススメな理由／ こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFEからの新江田宏樹です。 最近流行りのピラティスですが、確かにピラティスはカラダにとって、特に現代人や運動初心者の方には良い効果が期待できるものですね☺ 猫背や反り腰などの姿勢 […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 Hiroki ダイエット ＼ダイエットしたいなら何を始めるのが正解？／ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 新年が明けたこの時期、新たに目標を立てて、モチベーション高い方も多いのでは？カラダの悩みに合わせた様々な目標がある中、恐らく今年こそダイエットするぞ！・・・が一 […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 Hiroki 更新情報 ＼2024年CRAFT.パーソナルジムからのお知らせ／ あけましておめでとうございます。今年もCRAFT.GYM＆CAFEを宜しくお願い致します。 今年こそ！・・・とモチベーション上げて、目標に向け、パーソナルジムをご検討して頂いている方へ。 2024年の主なお知らせをCRA […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 Hiroki 更新情報 ＼2023年もありがとうございました！／ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 12月29日を持ちまして、今年の営業日が終了となりました😌年末のあるあるで、昨日はお休みに入った会員様の影響もあり、朝市からラストまでほぼノンストップのご予約状 […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 Hiroki ダイエット ＼ダイエットを始める際に絶対に避けたいこと／ こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 年末の今のシーズン、食生活がどうしても乱れがち。来年からダイエットを始めるぞッ！と意気込んでる方もいらっしゃるのでは？☺ そんな方にダイエットを始める時に […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 Hiroki ピラティス ＼専門学校の同期がピラティスを受けに来てくれました／ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 来月2024年1月からピラティスパーソナル開始に向けて、今年はずっと準備を進めてきましたが、なんとか間に合いそうです(笑) 僕が計画していた通り12月は妻も僕も […]
2023年12月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 Hiroki ボディメイク ＼筋トレの効果が出にくい理由とは／ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。年末に差し掛かり、皆さんも忙しくなってきているのでは？僕も新しく始まるピラティスコースの準備に向け、ちょっとドタバタしています☺ さて、本日の本題ですが、筋トレっ […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 Hiroki ダイエット ＼３個以上当てはまる方は食生活を改善すべき／ こんにちは！パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクター新江田宏樹です。 CRAFT.GYM＆CAFEには大きな3つの柱があり、 ☑ボディメイク（見た目を綺麗に、美しく）☑ピラティス（カラダを整えて、トレーニング […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 Hiroki 更新情報 【先行告知‼】＼ピラティストライアル4回体験の受付開始／ こんにちは☺ CRAFT.GYM＆CAFEのパーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 来年から新設予定のマシンピラティスパーソナルコース体験の受付を開始させて頂きます☺ お問い合わせフォーム […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 Hiroki 更新情報 ＼ピラティスマシン リフォーマーが届きました／ こんにちは！パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクター新江田宏樹です。先週の土曜日に夏頃に注文していた、ピラティスマシン リフォーマーがついに納期されました🤗 今回注文させて頂いたJUNO Pilatesさんは、数 […]
