2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ボディメイク ＼ダイエットを失敗させない鉄則 Part.1／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。お盆期間は皆さんゆっくりお過ごしできましたか？台風の影響もあり、新幹線など交通機関を利用された方は大変でしたね😅僕は去年お盆期間にお出掛けし、大失敗した事 […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 Hiroki ボディメイク ＼〇〇を知らずに筋トレを始めることは危険です／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。本日から通常営業になります！金曜日から日曜日まで3日間のお休みを頂きました😀今回は良いと思っているのが、実はとても危ない姿勢の意識について。 結論からお伝 […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Maki プライベート ＼木下トレーナーがフィジーク大会に出場されました／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。先日、木下トレーナーが京都で行われたフィジーク大会に出場されました（＾＾） 急遽スケジュールが変わり、約2ヶ月間という短い期間での減量だったようですが、見 […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki プライベート ＼前職の後輩が独立をすると聞いて・・・！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。先週の土曜日の仕事終わりに前職の後輩と久しぶりにご飯に行っていました🤗現在、別のパーソナルジムでパーソナルトレーナーとして活動しているようですが、ついに今 […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ボディメイク ＼正しいフォームの作り方はヒトによって違います！／ こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 皆さん蝉の声は苦手ですか？僕は花火のように四季を感じれる一つとして、蝉の声は結構好きです。蝉に突撃されたり、飛んで向かってきたりすると、発狂すると […]
2023年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスマシン リフォーマーの試乗見学に行ってきました／ こんにちは！来年度の本格的なピラティスコース新設に向けて、先日ピラティスマシン、リフォーマーの試乗見学の為、堺筋本町へ行ってきました☺ 試乗見学させて頂いたのはモーションケアピラティスさんのリフォーマーですね！ モーショ […]
2023年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月29日 Hiroki ボディメイク ＼デスクワークの方は必見‼筋トレの注意点／ こんにちは！パーソナルトレーナー&ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 気温が上がり、夏本番を感じる中、ジムに通い始める方、 これから通おうかと検討されている方も多いはず。 それに伴い、筋トレをスタートさ […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ボディメイク ＼パーソナルジムをご検討の方は必読‼／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪ 今月からホットペッパービューティーの新クーポンである【ピラティスパーソナル】がCRAFT.GYM&CAFEでスタートしました♪…とは言っても僕の […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスIRリフォーマー講座に参加してきました／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。夏前の時期だからか、毎月ご新規様のお問い合わせを頂き、大変有難い状況です（＾＾）ただその影響もあって、現在平日夜のネットご予約可能枠が難しい状況です・・・ […]
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Hiroki ボディメイク ＼1回のカラダの変化よりも大切なこと！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です（＾＾） 今回は今月から4回体験トライアルコーススタートさせた会員様のご紹介です。 これ実はパーソナルトレーニング1回の変化です。 左の写真は矢印の方向へカ […]
