＼2023年は真剣にピラティスを学び始めました／

こんにちは！
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。

僕はパーソナルトレーナーのお仕事に携わってから10年以上が経つのですが、
今年は新しいことにチャレンジとして、ピラティスを学び始めています（＾＾）

既に今月4月からピラティスインストラクターの養成講座は始まっていますが(笑)

僕は主にボディメイクやダイエット、運動不足による肩こりや腰痛などでお悩みのお客様にパーソナルトレーナーとしてご指導させて頂いています。

ただ最近のスマホによる不良姿勢や、
デスクワークや在宅勤務による運動不足や柔軟性低下などが加速し、
思ったようにトレーニングが出来ない方が非常に増えている傾向です。
ひどい場合は、関節痛などいわゆる痛みが出る方も少なくないです。
他でもなく、僕の会員様でも細かいところまで含めれば、多くいらっしゃいます。

僕はリハビリなど治療行為や医療行為は出来ないので、
それでも何か良い方法、自分に出来ること、
指導範囲を広げられるものはないかと模索し、辿り着いたのがピラティスでした。

どうも僕は一度これだと思ったことを止めることが難しく、
パソコンで調べた翌月にピラティスインストラクター養成講座の説明会＆体験会に参加し、
その2ヶ月後には養成講座に申し込んでいました(笑)
オーナーである妻には完全に事後報告していましたね（＾＾；）

4月からスタートし、まだ1日目と2日目を終えたばかりですが、めちゃくちゃ楽しい♪
養成講座は4日間あり、1日8時間フルであるので、体力こそ使いますが、
ここまで楽しく、あれやこれや考えながら、インプットし続け、
終わりの時間を惜しんでしまいながら　受けられるセミナーは久しぶりです(笑)

ただこれをCRAFT.GYM&CAFEに今後どう落とし込んでいくか、
まだまだ不安要素がたくさんありましたので、
僕のピラティス養成講座を担当してくれている講師のピラティス（パーソナル）を
受けに行ってきました（＾＾）

とてもCRAFT.GYM&CAFEの未来に希望が持てる時間になり、不安要素が薄れましたね！
ただ僕のピラティスの学びたい欲が増してしまった(笑)
僕は店舗のスペース的に難しい問題ですが、ピラティスマシンを置きたい！

ちなみにこれがピラティスマシンの一つ、リフォーマーというマシンです。

まだこのリフォーマーに関しては、講座を受けたことがなく、一度体験しただけですが、

画像のような感じで、体力的に不安なある方でも安全にピラティスに取り組んでいける印象でした☺

正直、今回ピラティスパーソナルを受けるまではマシン導入の考えは微塵もなかったのですが、

僕の中で実践して、カラダが変わる衝撃と安全性、話題性なども考慮して、お店に欲しくなってしまいました(笑)

今後また妻を困らせることになりそうです（＾＾；）

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CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者　新江田宏樹

投稿者プロフィール

Hiroki: CRAFT.GYM＆CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。

PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）

2016年/2018年大阪市ボディビルオープン168㎝以下級　3位
2021年兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級　3位