ダイエットモニター お客様の変化をご紹介!Part2

こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹 です。

本日は約3ヶ月間通って頂いた、ダイエットモニターの会員様をご紹介致します。

 

30代の男性会員様 24回コースの変化

 

体重数値や各周径囲の変化については画像の通りになりますが、

本当にお客様が頑張った努力の成果ですね(^^)

外食や飲み会の付き合いなどもあり、お昼ご飯はコンビニになる事も多かったですが、

それでも出来ることを続け、カラダを大きく変えることに成功しました♪素晴らしい限りです 🙂 

勿論お酒もやめずに、外食もたまに、ストレスは最小限にしながら、プログラムを進めていました!

 

トレーニングに関しても、最初は体重の重さもあり、思うように動けなかったですが、

体重が落ちてくるにつれて、カラダも軽くなり、また同時に筋力も付いたことで、どんどん動けるようになっていきました☆

姿勢も良くなり、見た目から元気になってくるのがすごくわかりました♪

 

何よりお客様自身ストレスなく、ダイエットを進めることが出来た!と言ってくれたのが僕はすごく嬉しかったですね☆

 

今回の男性会員様からは以下のようなお声を頂きました!

☆明らかにお腹がへこみ、スーツのサイズが変わった!

☆カラダが疲れにくくなった

☆以前ほど糖類たっぷりの甘いものが欲しくなくなった

☆お酒、特にビールが欲しいという気持ちが無くなった

☆今後に生かせるダイエットの知識が付いた

 

CRAFT.GYM&CAFEでは、体重を落とすことだけに着目しておりません。

お客様が常に健康であり、また食事に対しての意識を変える。生活の意識を変える。

こういった点を重要視して、パーソナトレーニングを進めて参ります。

気持ちにストレスを感じて体重を落としたり、無理な食事制限などのダイエットはリバウンドの原因となります。

リバウンドをしない為のダイエット方法で進めたい方は是非一度CRAFT.GYM&CAFEの方にお問い合わせください(^^)

 

 

では、今回はここまでです!

最後までお読みいただき、ありがとうございます☺

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次回もお楽しみに!

 

只今、CRAFT.GYM&CAFÉでは無料カウンセリング以外に、

体験トレーニングも1回3,500円で受付しております。

☞ダイエットでお悩みの方

☞身体が疲れやすく、身体のコリが取れない方

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CRAFT.GYM&CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹

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投稿者プロフィール

Hiroki
Hiroki
CRAFT.GYM&CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
トレーニングとコンディショニングの両面からお客様のボディメイク、ダイエットサポートをしております。

指導歴12年、某大手パーソナルジム元研修講師/店長/エリア統括マネージャー、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)、NASM-PES(アメリカスポーツ医学協会)、2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン3位