ダイエットモニター お客様の変化をご紹介!

こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹 です。

本日は約3ヶ月間通って頂いた、ダイエットモニターの会員様をご紹介致します。

 

20代後半の女性会員様 24回コースの変化

 

体重数値や各周径囲の変化については画像の通りになりますが、

本当にお客様が頑張った努力の成果ですね(^^)

筋トレもダイエットも初めてという事もあり、最初こそ不安を感じながらのスタートでは御座いましたが、

徐々にトレーニング強度にも慣れ、食事の意識も変わり、ストレスなく進めることが出来たようです♪

 

今回の女性会員様からは以下のようなお声を頂きました!

☆ウエストや二の腕、見た目の引き締まり

☆肩凝りがなくなり、マッサージに行かなくなった

☆日常生活で疲れにくくなった

☆以前ほど糖類たっぷりの甘いものが欲しくなくなった

☆食品、食材について良い意味で敏感になった

☆生理痛が軽減された

 

CRAFT.GYM&CAFEでは、体重を落とすことだけに着目しておりません。

お客様が常に健康であり、また食事に対しての意識を変える。生活の意識を変える。

こういった点を重要視して、パーソナトレーニングを進めて参ります。

気持ちにストレスを感じて体重を落としたり、無理な食事制限などのダイエットはリバウンドの原因となります。

リバウンドをしない為のダイエット方法で進めたい方は是非一度CRAFT.GYM&CAFEの方にお問い合わせください(^^)

 

 

では、今回はここまでです!

最後までお読みいただき、ありがとうございます☺

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次回もお楽しみに!

 

只今、CRAFT.GYM&CAFÉでは無料カウンセリング以外に、

体験トレーニングも1回3,500円で受付しております。

☞ダイエットでお悩みの方

☞身体が疲れやすく、身体のコリが取れない方

☞姿勢が気になる方

☞食生活、生活習慣を変えたい方

 

是非お気軽にお問い合わせ下さい☎

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友達追加をして頂き、お気軽にメッセージをお送りください 😀 

 

CRAFT.GYM&CAFÉはパーソナルトレーニングと、

健康ご飯、オリジナルプロテインが食べられる小さなカフェが併設された、

新しいスタイルのダイエット&ボディメイク専門、阿波座・本町にあるパーソナルトレーニングジムです。

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CRAFT.GYM&CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹

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投稿者プロフィール

Hiroki
Hiroki
CRAFT.GYM&CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
トレーニングとコンディショニングの両面からお客様のボディメイク、ダイエットサポートをしております。

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)、NASM-PES(アメリカスポーツ医学協会)、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定ファンクショナルアナトミースペシャリスト
2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン3位