2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 Hiroki ボディメイク ＼【自宅で出来る】デスクワークの方がやるべき運動／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です！ ついに本日で万博が閉幕しますね。なんだかんだで大盛況でしたね🤗 さて本題です。僕の会員様の９０％以上がデスクワークであり、新規お […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 Hiroki プライベート ＼２回目！超混雑中の万博へ行ってきました！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先週の火曜日に臨時休業を頂き、２回目となる万博へ嫁と一緒に行ってきました✨そう、噂では１日で２０万人近くが来場するという、今や超 […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 Hiroki ピラティス ＼ピラティスでは痩せません！その理由とは？！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 この話をするのは何度目でしょうか😅そう思って頂いた方…いつもブログを見て頂きありがとうございます(笑) 僕は過去に✅ピラティスは […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 Hiroki ダイエット ＼ダイエットを始める前にまず考えるべきこと！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 朝晩の暑さが弱くなり、秋の気配がしてきましたね✨日中はまだまだ暑いですが・・・。 さて本日のブログの内容ですが・・・ 『最近もし […]
2025年9月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月15日 Hiroki ボディメイク ＼プランクは何分間やっても意味はありません／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクター新江田宏樹です。 今回の内容はちょっと普段と違って、尖った感じのタイトルですが(笑)、その通りの内容です💡 ポッコリ下腹解消、体幹トレーニングや腰痛 […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 Hiroki ピラティス ＼30代前半のピラティス会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。久しぶりの会員様のご紹介です！今回はピラティス会員様です✨ 僕は筋トレなどを中心としたパーソナルトレーニングと、マシンピラティス、 […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 Hiroki プライベート ＼ついに僕たちもあの場所へ・・・！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先日の金曜日にお店をお休みにさせて頂き、夢洲駅にある万博に行ってきましたーーー！お客様からはずっと前から『是非一度行ってみて♪』 […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 Hiroki ボディメイク ＼『ジムが続かない・・・』←chatGPTに聞いてみた／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 最近、会員様からchatGPTに聞いて調べてみたなど、お話を伺う機会が多く、僕も以前から気になっていましたので、パーソナルジムご […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 Hiroki プライベート ＼透き通った透明なおみくじを知っていますか？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 お盆休暇は皆さんゆっくりお過ごし出来ましたか？ご家庭をお持ちの方は両家の実家に帰省したり、お墓参りに行ったりと、あっという間に過 […]
2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 Hiroki ボディメイク 【初心者向け】＼効率よく筋トレを進める方法とは？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 突然ですが、皆さん筋トレを行ったことはありますか？ 『やったことあるけど、実際効果があるかは分からなかった』『過去にやってみたけ […]
