2026年2月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月22日 Hiroki ボディメイク ＼【女性向け】筋トレするなら〇〇を意識して！Part.１／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 『そもそも女性の方は筋トレをした方が良いの？』 ここに関しては、健常者であれば絶対した方が良いです。もはや女性にとっての筋トレは […]
2026年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 Hiroki プライベート ＼ある事をきっかけに住吉大社に行ってきました／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 先日の建国記念の日に妻と一緒にとある事をきっかけに住吉大社に行ってきました。そのきっかけとなったのが・・・ これです(笑)あ、ち […]
2026年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年2月9日 Hiroki お役立ち情報 ＼何から始めればいいか分からない方は見て下さい！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2026年が始まり、あっという間に1ヶ月が過ぎましたね⛄皆さん新しいことは何か始められましたか？CRAFT.パーソナルジム＆ピラ […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 Hiroki ボディメイク 【実践編】姿勢・見た目を変えたいヒトが知っておくべき事 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回は前回のブログの続きになります✍まだご覧になってない方は、前回ブログをご覧になってから読んで頂けますと幸いです😌 さて今回の内 […]
2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月26日 Hiroki ボディメイク ＼姿勢・見た目を変えたいヒトが知っておくべき事／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回は体重数値を落とすダイエット情報ではなく、見た目・姿勢を変えたいヒトが絶対知っておいてほしい！・・・そんな内容ですね🤗もちろ […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 Hiroki ピラティス ＼カラダが硬くてもピラティスはできますか？／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回の題名はよくお客様からご質問を頂く内容です。ピラティスをご検討中の方で、特に初めての方は不安要素の一つではないでしょうか？ […]
2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月12日 Hiroki プライベート ＼毎年ここに行かなければ始まりません／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 皆さんは毎年行く初詣の場所はありますか？僕も年明けは嫁の実家にある奈良県の神社に参拝に行きますが、CRAFT.パーソナルジム＆ピ […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 Hiroki ダイエット ＼正月太りしたカラダを元に戻す方法／ 新年あけましておめでとうございます。今年もCRAFT.パーソナルジム＆ピラティスを宜しくお願い致します！2026年も週1回月曜日ブログ更新を続けていきます👍✨ さて2026年1回目のブログ更新は、正月太りしたカラダを元に […]
2025年12月29日 / 最終更新日時 : 2025年12月29日 Hiroki 更新情報 ＼今年１年間ありがとうございました！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2025年の最後のブログ更新になります！今年も1年間を通して、ブログを週１回更新し続けることが出来ました🤗 誰がどの程度まで読ん […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 Hiroki ダイエット ＼今すぐやめるべき！無意味なダイエット３選！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 僕は『意味ないですよ！』とかお客様に対して、無意味と言い切ってしまうのはあまり好きじゃないですが、今回はブログを通して、意味ない […]
