ダイエット中に脂質を摂るべき理由とは？
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 予めご了 […]
ダイエットにパーソナルトレーニングジムをオススメするワケ3つ
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのオーナー兼カフェスタッフのまきです。 痩せたい！理想の身体になりたい！好きな服を着れるようになりたい！かっこいい身体になりたい！異性にモテたい！ そ […]
筋トレが怪我の原因になる？！
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 予めご了 […]
ダイエットを成功させる、炭水化物の摂取タイミングとは？
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
ＯＰＥＮしました！！！！
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 この時間になってしまいました！ 申し訳御座いません！ 3月15日、CRAFT.GYM＆CAFEはついにＯＰＥＮしました！ 沢山 […]
ダイエット時に炭水化物制限は非効率？！
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
ダイエットモニター３名様限定募集します！※現在募集は終了致しました。
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 ＣＲＡＦＴ．ＧＹＭ＆ＣＡＦＥは、 2019年3月15日にグランドOPENいたします！！ そして、こ […]
ダイエット中に居酒屋はむしろオススメ？！
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
CAFEメニュー表公開！
オーナー兼カフェスタッフのまきです！ 大変お待たせいたしました！ ダイエット中の方でも罪悪感なく、外食を楽しんで頂きたい！ そんな思いからできたDIETTER'S CAFEでは、低カロリー・高タンパクの食材をふんだんに使 […]
パーソナルトレーナーがダイエットの時にお酒を勧めない理由
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]