2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 Hiroki ピラティス ＼6ヶ月経過したピラティスコースの会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。もう間もなく1月が終わろうとしていますね・・・早すぎます(笑) 今回は去年にご紹介させて頂きました、ピラティスコースの会員様をご紹 […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 Hiroki お役立ち情報 ＼パーソナルジムで悩んでいる方は必読！／ こんにちは！CRAFT.のパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。新年となり、今年こそは！・・・と意気込む中、パーソナルジムを検討されている方も多い時期ではないでしょうか🙆 今回はパーソナル […]
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 Hiroki ダイエット ＼10ヶ月経過した会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します🙌 👉20代後半 女性👉パーソナルジムは未経験👉動画など見て自宅で筋トレを試みたも […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 Hiroki ダイエット ＼年末年始の我慢はNG！〇〇を変えること！／ 明けましておめでとうございます。CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。本年もよろしくお願いいたします。CRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは本日より通常営業です✨ 年末年始はゆ […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 Hiroki 更新情報 ＼2024年のCRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは・・・／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2024年最後のブログ投稿になります✨今年は新しくスタートさせたピラティスコースが大好評だったこともあり、CRAFT. オープン […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 Hiroki ダイエット ＼40代会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉パーソナルジムは過去経験あり。👉ウエイトを扱うトレーニングは慣 […]
2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 Hiroki ダイエット ＼忘年会シーズンの食事で意識する事とは？／ こんにちは！CRAFT. パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。12月は忘年会シーズンですね。僕の会員様でもこの時期は飲み会の機会が多くなるようです😅 当然、飲み会の機会が増えれば、気になって […]
2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 Hiroki ピラティス ＼〇〇なヒトはピラティスに向いていません／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回はある目的の人はピラティスに向いていません！・・・という内容です🙆 どういった方がピラティスに向いていないのか。 それは・・・ […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 Hiroki 更新情報 ＼年末年始の営業について／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。気付けば12月。毎年ながら時の流れの早さには驚きです😂 今回は年末年始の営業についてのお知らせになります。いつもギリギリのご案内に […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 Hiroki ダイエット ＼リバウンド確定⁉絶対NGなダイエット法／ Part.2 こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 前回の続きで、今回もリバウンド確定レベルで手を出してはいけないダイエット方法をご紹介します。 ①置き換え系ダイエット プロテイン […]
