2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 Hiroki ダイエット 会員様のビフォーアフター! こんにちは☺ CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です! 春の陽気を感じる暖かい季節になってきまして、 ダイエットやボディメイクなど、体型をきにする時期になってきたのではないでしょうか?😄🌸 今 […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 Hiroki ダイエット ジムに通っているのに、瘦せない原因とは?! こんにちは!3月になり、早く春にならないかなと、暖かい季節が待ち遠しい新江田です! さあ!今回ブログ内容で御座いますが、ジムに通っているのに、なかなか痩せない方!そんな人達のよくある原因を簡単にまとめてみました(^^)あ […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 Maki 更新情報 【お知らせ】新トレーナーが加わりました!!! こんにちは😄 CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です(^^) 本日は皆さまに重要なお知らせが御座います✨ なんとCRAFT.GYM&CAFEに新しいパーソナルトレー […]
2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 Hiroki ダイエット 運動もダイエットも〇〇が大切! こんにちは😄 CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です(^^) 早速本題の運動やダイエットには何が大切なのか?! 全く難しいことは無く、とってもシンプルです♪ 運動やダイエッ […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 Hiroki ダイエット 避けるべき!太る加工食品! こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です(^^)1月2月は冬でも本格的な寒さを迎える時期!体調管理はしっかりしていきましょうね♪ 今回のブログは避けるべき!太る加工食品というこ […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 Hiroki 更新情報 2022年もよろしくお願い致します!! あけましておめでとうございます(^^)本年度もCRAFT.GYM&CAFEをよろしくお願いいたします♪ CRAFT.GYM&CAFEは1月4日から通常営業しておりまして、営業再開日からお客様のご予約を多く […]
2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 Hiroki 更新情報 CRAFT.リニューアル完了しました!! こんにちは 🙂 いつもお世話になってます(^^)CRAFT.GYM&CAFEです! 2021年9月17日にCRAFT.CAFEの営業が終了しまして、 その翌月10月から店舗内装リニューアルの為、工事を進めてきまし […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 Hiroki ダイエット リバウンドしない為のタンパク質の摂り方! こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です(^^) ダイエットや健康の為にタンパク質をきちんと摂る!情報に敏感な方は耳にする事も多いはず! ただタンパク質が大切で、食事の中で意識されている方もチラホラ最近で […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 Hiroki ダイエット 筋トレとウォーキング!痩せるのはどっち?! こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪もう気付けば9月が終わりに近づき、この時期になると1年の終わりの早さを実感しますよね。 2021年も残り数ヶ月と考えると、なんだか気持ちが付い […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 Hiroki ダイエット パーソナルトレーナーがオススメする痩せる⁈缶詰シリーズ! こんにちは!CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です! ダイエット中にこういう事でお悩みではないですか? 『食べられるものを考えるのが面倒・・』『自炊が面倒・・・そもそも料理が苦手・・・』 カラダに良いのは分かってい […]