西本町

2022年6月30日

こんにちは、CRAFT.オーナー兼アドバイザーのまきです！ 🙂 今回はダイエットに関する女性特有のお悩みと踏まえて「ダイエットと女性ホルモン」について少し小難しいことも踏まえて書いていこうと思います。アスリー […]

2020年9月14日

こんにちは 🙂 いつもお世話になってます（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEです！誠に勝手ながら、 9月21日（月/祝）、9月22日（火/祝）はCRAFT.GYM&CAFEはカフェのみ休業 […]

2019年2月26日

こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。こちらの記事は一般の方向けとなっております。トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]