2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット 【ダイエット中の人は必読！】ータンパク質商品に騙されないでー こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 最近ではコンビニやスーパーでもタンパク質を推しにする商品が増えましたよね🙆 最初はプロテインサプリメント（粉を水などの液体に溶かすタイプ）だけでしたが、 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼見た目が変わるボディメイク方法の結果／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。今回は姿勢改善、見た目を変えたいとお悩みを抱えられた会員様のビフォーアフターをご紹介致します（＾＾）数ヶ月間のビフォーアフターですが、現在も週1回ペースで […]
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼多くのリバウンドする原因は〇〇です／ こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪ さて、今回の内容は…ダイエットの失敗、つまりリバウンドについて！これは長年に渡って、様々なダイエット方法を試した方なら、一度は経験したことが […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪ 今回は約3ヶ月半で劇的に変化をした会員様をご紹介致します！ もう先にビフォーアフター画像を見て頂くのが一番早いと思います(笑) 太もも前のハリがなく […]
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ピラティス ＼2023年は真剣にピラティスを学び始めました／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。 僕はパーソナルトレーナーのお仕事に携わってから10年以上が経つのですが、今年は新しいことにチャレンジとして、ピラティスを学び始めています（＾＾） 既に今 […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼キツい筋トレだけでは理想のカラダは手に入りません／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。今回は以前にもご紹介させて頂きました、会員様です！約4ヶ月間ちょっと経過での変化です☺ 素晴らしい変化をされてますので、是非画像からご覧ください！ 左の写 […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 Hiroki ダイエット 日本のフィットネス人口は10年以上変わっていない…？ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪日本のフィットネスクラブの参加率はどれくらいかご存じですか？ 会員に対して約3.4％と言われています・・・（＾＾；）24時間ジムの広がりや、健康・フィット […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 Maki イベント情報 大好評‼トライアルコース3名様限定で募集します‼ こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！ 大好評の為、今月もトライアルコースを継続して募集します！ 4月に関しては、ご入会者様が増えた影響もあり、【3名様限定】で募集をさせて頂きます。 トライ […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪今回はトライアルコースでスタートし、その後本契約までして頂いた会員様をご紹介します！ この会員様のご紹介は2回目になりますね！ 矢印の方向にカラダの姿勢が […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ダイエット ＼プロテインの作り置きはNG？／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。最近、会員様にご質問を頂くことが多いのが・・・ 【プロテインは夜に作っておいて、朝飲んでOK？】【プロテインはすぐ飲んだ方がいい？】 つまり粉末状のプロテ […]
