2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼脚やせがグッと近付くコツ！／Part.2 前回の引き続きですが、棒を使った股関節の関節運動はスクワットでも使えます（＾＾） ちなみに前回のブログはこちらです↓↓↓ ＼脚やせがグッと近付くコツ！／Part.1 スクワットもヒップアップや脚のラインを綺麗にする、ダイ […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 Hiroki ボディメイク ＼脚やせがグッと近付くコツ！／ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。薄着を意識し始める季節になってきましたね！ そんなダイエットを意識する女性の方に多いのが【脚やせ】脚痩せの重要項目はたくさんありますが、その中の一つとして […]
