＼ピラティスコースの会員様をご紹介／
こんにちは！
CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。
今回はピラティスコースの会員様をご紹介します
20代前半 女性
関東から大阪に転勤して来られた新社会人
ピラティス・パーソナルジムを含めてジム自体が初めて
デスクワークの影響による姿勢や運動不足が悩み
新しい環境によるストレスもあり、その解消もしたい
新社会人で忙しい中でも
自分のカラダと向き合い、こうして足を運んで頂いた会員様は
本当に素晴らしい意識ですね！僕も驚きました
社会人１年目、２年目なんて気持ちの余裕もないくらいですからね(笑)
ビフォーアフターの画像からご紹介させて頂きます。
CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。
今回はピラティスコースの会員様をご紹介します
20代前半 女性関東から大阪に転勤して来られた新社会人ピラティス・パーソナルジムを含めてジム自体が初めてデスクワークの影響による姿勢や運動不足が悩み新しい環境によるストレスもあり、その解消もしたい新社会人で忙しい中でも
自分のカラダと向き合い、こうして足を運んで頂いた会員様は
本当に素晴らしい意識ですね！僕も驚きました
社会人１年目、２年目なんて気持ちの余裕もないくらいですからね(笑)
ビフォーアフターの画像からご紹介させて頂きます。
横写真では負担のない姿勢として、
指標にされる部分を赤マークで分かり易く付けています
またカラダの傾きや重心位置も分かり易くなるように赤線も引いています
ビフォー画像と比べて、姿勢のアンバランスな感じが整い、
赤マークが赤線に真っすぐ近づいているのが印象的ですね！
カラダの歪み、傾き改善され始めていますね
・・・と言うのも、まだこの会員様コンスタントに通い始めて４回目。
つまり１ヶ月を迎えるくらいの段階なのですが、分かり易く変化が出始めています
またカラダのシルエット、顔のシャープさなど引き締まっていますね！
ピラティスは姿勢改善、見た目の変化には強いですが、
正直ダイエット効果は期待できません。
ただ姿勢が変わると、見た目も引き締まる！
指標にされる部分を赤マークで分かり易く付けています
またカラダの傾きや重心位置も分かり易くなるように赤線も引いています
ビフォー画像と比べて、姿勢のアンバランスな感じが整い、
赤マークが赤線に真っすぐ近づいているのが印象的ですね！
カラダの歪み、傾き改善され始めていますね
・・・と言うのも、まだこの会員様コンスタントに通い始めて４回目。
つまり１ヶ月を迎えるくらいの段階なのですが、分かり易く変化が出始めています
またカラダのシルエット、顔のシャープさなど引き締まっていますね！
ピラティスは姿勢改善、見た目の変化には強いですが、
正直ダイエット効果は期待できません。
ただ姿勢が変わると、見た目も引き締まる！
…ということがちゃんと感じられますね
会員様もこの変化を見てビックリされていました(笑)
まだ通って頂いている最中ですが、モチベーションアップにも繋がったようで、
僕はそれが一番嬉しいですね
何よりも効果を会員様に実感して頂くこと。
これを大切にしています
会員様もこの変化を見てビックリされていました(笑)
まだ通って頂いている最中ですが、モチベーションアップにも繋がったようで、
僕はそれが一番嬉しいですね
何よりも効果を会員様に実感して頂くこと。これを大切にしています
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非常に取り辛くなっています。ホットペッパービューティーから
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ではまた～。
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CRAFT.GYM＆CAFÉ 店舗責任者 新江田宏樹
投稿者プロフィール
-
CRAFT.GYM＆CAFE GYM責任者兼パーソナルトレーナー
ピラティス、ウエイトトレーニング、ダイエットなど様々な方面から¨見た目が変わるボディメイク方法¨をご指導してます。
PHIピラティスインストラクターMatⅠ/Ⅱ
PHIピラティスインストラクターReformerⅠ
PHIピラティスインストラクタープロップス
NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会）
NASM-PES（アメリカスポーツ医学協会）
2016年/2018年 大阪市ボディビルオープン168㎝以下級 3位
2021年 兵庫県クラシックフィジーク168㎝以下級 3位
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