2019年12月
【年末年始営業日ついて】
2019年12月27日
こんにちは 🙂 いつもお世話になってます(´▽｀) CRAFT.GYM&CAFEです！ 年末年始の営業ですが、 PERSONAL GYM 休業日 12/31(火)～1/3(金) DIETTER`S […]
痩せるのはどっち？筋トレと有酸素運動の選び方。
2019年12月24日
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]
【意外と知らない⁉】ダイエット中に鍋は太る？
2019年12月16日
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
果物はダイエットに悪影響？本当に避けるべきものとは。
2019年12月8日
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]
忘年会＆クリスマス会を開催しました‼
2019年12月7日
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 かなり寒くなりましたね…( ;∀;) 皆様、体調は大丈夫ですか？？体調を崩しやすい季節で御座いますので、気を付けて下さいね‼ &nb […]