2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 Hiroki ボディメイク ＼筋肉を意識してもダメ！姿勢・見た目を変えるポイントとは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さて最近ですが、 数年以上前パーソナルジムが流行っていた時期と比較して、現在はピラティスの流行もあってなのか、姿勢、見た目を気に […]
