こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 過去のブログで正しい姿勢や歩き方を意識しても、姿勢・見た目を変えるのは難しい！・・・というお話でしたね。 それがリラックスした状 […]