ピラティスマシン

2023年12月11日

こんにちは！CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。年末に差し掛かり、皆さんも忙しくなってきているのでは？僕も新しく始まるピラティスコースの準備に向け、ちょっとドタバタしています☺ さて、本日の本題ですが、筋トレっ […]

2023年12月4日

こんにちは！パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクター新江田宏樹です。 CRAFT.GYM＆CAFEには大きな3つの柱があり、 ☑ボディメイク（見た目を綺麗に、美しく）☑ピラティス（カラダを整えて、トレーニング […]