フィットネス

更新情報
【2020年9月21日・22日】営業時間変更のお知らせ
2020年9月14日

こんにちは 🙂 いつもお世話になってます（＾＾）CRAFT.GYM&CAFEです！   誠に勝手ながら、 9月21日（月/祝）、9月22日（火/祝）はCRAFT.GYM&CAFEはカフェのみ休業 […]

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ダイエット
パーソナルトレーナーが薦める！自宅筋トレの必需品！
2020年4月10日

こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。   こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご […]

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ダイエット
ボディビルダーがオススメするダイエットのポイント５つ
2020年4月1日

こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 皆様、自粛ムードが続く中、如何お過ごしでしょうか。 今朝は『危機感持たない若者と、深刻に捉える国や海外の温度差は何故なのか』という […]

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