2019年6月
ダイエット中は朝ご飯を食べた方が良い？
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
ホームトレーニングのメリット・デメリット
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
ダイエット中の体重計測は必要？
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
＼ダイエット成功は空腹時間を作らないこと／
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予めご了承 […]
CRAFT.カフェからのお知らせ！
こんにちは 😀 CRAGYM＆CAFEオーナー兼カフェスタッフの真規です 🙂 CRAFT.CAFEからのお知らせが御座います 💡 6月の季節限定のスペシャルシーズンメニューは… 『オクラ […]
腹筋トレーニングでお腹は引き締まる！は間違い
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]
CRAFT.カフェからのお知らせ！
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 会員様から大人気のCRAFT.GYM＆CAFÉ、オリジナルスムージープロテインですが、 お客様からのご要望も […]
筋トレは何から始めればいいの？
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]