2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 Hiroki ダイエット ジム初心者に24時間ジムはお勧めできない理由！ まず先に結論からお答えしますと、お勧めできない理由として、 【継続が非常に困難で、習慣化させる方法が全く身に付いていないから】です。 ・・・では、この間お客様の対応した内容と一緒に説明していきましょう！！！ 先日、新規お […]
2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 Hiroki 更新情報 〇〇の目標ならジムに通う必要はありません！ 【痩せたい、体重を落としたい】この目標だけなら、筋トレをする必要もないし、ジムにわざわざ通う必要もないんです！！過去のブログでも何度もお伝えしてる内容ですね！ それは何故か？答えはシンプルで、食事の制限をする事で例外を除 […]
2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 Hiroki 更新情報 トレーニング初心者の方は必ず見て下さい！ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です♪朝晩が過ごしやすい気候になってきましたね（＾＾） 今回はトレーニングに関しての内容で、【いつまで経ってもトレーニングの成果が表れない方の特長】について、お […]
2022年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 Hiroki 更新情報 夏だけダイエットは非常に危険！その理由とは？ こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！セミの鳴き声も無くなり始め、暑さは変わらずですが、徐々に夏の終わりを感じますね（＾＾；） 夏に向けてボディメイクやダイエットに励んでいた方も、少しモチベー […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 Hiroki ダイエット ＼CRAFT.GYM会員様の1ヶ月の変化／ こんにちは（＾＾） CRAFT.GYM&CAFEのパーソナルトレーナー新江田宏樹です！ 今回は現在通って頂ている、会員様の変化をご紹介致します☺ スタートして1ヶ月経過しました、30代女性の会員様です！ 一番分か […]
