2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 Hiroki プライベート ＼筋肉痛でカラダがバキバキです…／ こんにちは！筋肉痛でカラダ絶賛バキバキ状態の新江田宏樹です。※今はもう完治していますが。 先日約10年振りにフットサルをしてきました⚽ 過去に地元のバイト先の先輩たちと定期的に集まり、フットサルを1年ほどしていた時期があ […]
2024年3月18日 / 最終更新日時 : 2024年3月18日 Hiroki 更新情報 ＼CRAFT.オープンから5年が経ちました／ こんにちは！ CRAFT.パーソナルジムの新江田宏樹です。 2024年3月15日でCRAFT.がオープンして5年が経ちました☺ 長かったような、あっという間のような・・・どちらとも言えない不思議な感覚です😅 ただ夫婦揃っ […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 Hiroki ボディメイク ＼よくあるスクワット経験者の間違い／Part.2 こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 前回ブログの続きになります✍内容は題名の通りなんですが、残り2つのよくある間違いフォームをご紹介していきます。 コチラもパーソナルジム経験者で、通っていた […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 Hiroki ボディメイク ＼よくあるスクワット経験者の間違い／Part.1 こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFEの新江田宏樹です。 今回はパーソナルトレーニング体験などで、僕がよく見かけるスクワット経験者の間違いについて。 スクワット経験者と言ってもトレーニング中・上級者、アスリートレ […]
