2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 Hiroki ピラティス ＼４０代女性ピラティスコースのお客様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はピラティスコースのお客様をご紹介しながら、動きを柔らかくしていく事について、内容を進めていきます🤗まずは４０代女性のピラテ […]
