2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 Hiroki ボディメイク ＼2ヶ月経過の脚やせした会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。2月も終わりが近づいてきたとはいえ、まだ寒いですね・・・。僕は寒いのがとても苦手なので、早く暖かくなってほしいです😭 さて、今回は […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 Hiroki ボディメイク 【実践編】＼家で出来る！反り腰、腰痛ケアをご紹介／ 前回の続きになりますので、前のブログを見ていない方はまずそちらをご覧ください👇 ＼自宅で出来る！フォームローラーを使った猫背ケア／ CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です […]
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 Hiroki ボディメイク 【実践編】＼自宅で出来る！フォームローラーを使った猫背ケア／ 前回の続きになりますので、前のブログを見ていない方はまずそちらをご覧ください👇 ＼自宅で出来る！猫背・腰痛の方必見アイテム！／ 前回はブログで腰痛・猫背予防の為のオススメツールとして、長いタイプのフォームロー […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 Hiroki ボディメイク ＼自宅で出来る！猫背・腰痛の方必見アイテム／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 本日は肩こり、腰痛でお悩みの方にオススメする、自宅でケアが出来るアイテムをご紹介します☺ ストレッチうやヨガ、ピラティスや筋トレ […]
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 Hiroki ピラティス ＼6ヶ月経過したピラティスコースの会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。もう間もなく1月が終わろうとしていますね・・・早すぎます(笑) 今回は去年にご紹介させて頂きました、ピラティスコースの会員様をご紹 […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 Hiroki お役立ち情報 ＼パーソナルジムで悩んでいる方は必読！／ こんにちは！CRAFT.のパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。新年となり、今年こそは！・・・と意気込む中、パーソナルジムを検討されている方も多い時期ではないでしょうか🙆 今回はパーソナル […]
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 Hiroki ダイエット ＼10ヶ月経過した会員様をご紹介／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します🙌 👉20代後半 女性👉パーソナルジムは未経験👉動画など見て自宅で筋トレを試みたも […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 Hiroki ダイエット ＼年末年始の我慢はNG！〇〇を変えること！／ 明けましておめでとうございます。CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。本年もよろしくお願いいたします。CRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは本日より通常営業です✨ 年末年始はゆ […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 Hiroki 更新情報 ＼2024年のCRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは・・・／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2024年最後のブログ投稿になります✨今年は新しくスタートさせたピラティスコースが大好評だったこともあり、CRAFT. オープン […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 Hiroki ダイエット ＼40代会員様のビフォーアフター／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉パーソナルジムは過去経験あり。👉ウエイトを扱うトレーニングは慣 […]
