本町
＼自宅で出来る！猫背・腰痛の方必見アイテム／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 本日は肩こり、腰痛でお悩みの方にオススメする、自宅でケアが出来るアイテムをご紹介します☺ ストレッチうやヨガ、ピラティスや筋トレ […]
＼6ヶ月経過したピラティスコースの会員様をご紹介／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。もう間もなく1月が終わろうとしていますね・・・早すぎます(笑) 今回は去年にご紹介させて頂きました、ピラティスコースの会員様をご紹 […]
＼パーソナルジムで悩んでいる方は必読！／
こんにちは！CRAFT.のパーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。新年となり、今年こそは！・・・と意気込む中、パーソナルジムを検討されている方も多い時期ではないでしょうか🙆 今回はパーソナル […]
＼10ヶ月経過した会員様をご紹介／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します🙌 👉20代後半 女性👉パーソナルジムは未経験👉動画など見て自宅で筋トレを試みたも […]
＼年末年始の我慢はNG！〇〇を変えること！／
明けましておめでとうございます。CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。本年もよろしくお願いいたします。CRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは本日より通常営業です✨ 年末年始はゆ […]
＼2024年のCRAFT. パーソナルジム＆ピラティスは・・・／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 2024年最後のブログ投稿になります✨今年は新しくスタートさせたピラティスコースが大好評だったこともあり、CRAFT. オープン […]
＼40代会員様のビフォーアフター／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 今回はボディメイクコースの会員様をご紹介します✨ 👉40代 女性👉パーソナルジムは過去経験あり。👉ウエイトを扱うトレーニングは慣 […]
＼忘年会シーズンの食事で意識する事とは？／
こんにちは！CRAFT. パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。12月は忘年会シーズンですね。僕の会員様でもこの時期は飲み会の機会が多くなるようです😅 当然、飲み会の機会が増えれば、気になって […]
＼〇〇なヒトはピラティスに向いていません／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回はある目的の人はピラティスに向いていません！・・・という内容です🙆 どういった方がピラティスに向いていないのか。 それは・・・ […]
＼年末年始の営業について／
こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。気付けば12月。毎年ながら時の流れの早さには驚きです😂 今回は年末年始の営業についてのお知らせになります。いつもギリギリのご案内に […]