脚やせ

2023年3月13日

前回の引き続きですが、棒を使った股関節の関節運動はスクワットでも使えます（＾＾）ちなみに前回のブログはこちらです↓↓↓ ＼脚やせがグッと近付くコツ！／Part.1 スクワットもヒップアップや脚のラインを綺麗にする、ダイ […]

2023年3月6日

こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です。薄着を意識し始める季節になってきましたね！そんなダイエットを意識する女性の方に多いのが【脚やせ】脚痩せの重要項目はたくさんありますが、その中の一つとして […]