西区
ダイエット中に頂いたお菓子の太らない食べ方！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪先日ついに新しい財布を買いました！あ…そうなんです、僕先月財布を無くしてしまったんですよ…。財布は何かと運が付くと言われるものですし、 […]
家トレは効率が悪い！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪鬼滅の刃が社会現象化していますね！そのあまりの人気ぶりに、ついにNew Yorkタイムズが報じたようですよ（＾＾）世界が注目・・・すご […]
知らないと損！糖質制限だけではダイエットは失敗する！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です♪暑さ弱まる8月後半とは言え、まだまだ息苦しい暑さが続きますね。天気予報では、10月まで半袖の出番はある様ですよ・・・。夏が大好きな新江 […]
CRAFT.GYM&CAFEのお客様の変化をご紹介！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹 です。 本日は当ジム会員様の経過を見て頂きたいと思います（＾＾）現在もまだ通われている会員様です♪ 20代後半の男性会員様 […]
ダイエットモニター お客様の変化をご紹介！Part2
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹 です。 本日は約３ヶ月間通って頂いた、ダイエットモニターの会員様をご紹介致します。 30代の男性会員様 ２４回コースの変化 […]
ダイエットモニター お客様の変化をご紹介！
こんにちは！CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹 です。 本日は約３ヶ月間通って頂いた、ダイエットモニターの会員様をご紹介致します。 20代後半の女性会員様 ２４回コースの変 […]
脂肪を減らす！と筋肉を付ける！…は同時に出来ない？！
こんにちは！ CRAFT.GYM&CAFEパーソナルトレーナーの新江田宏樹です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、予め […]
【ご案内】パーソナルジム、無料カウンセリングについて
こんにちは、CRAFT.オーナー兼カフェスタッフのまきです！ 今回は無料カウンセリング内容についてのご案内をしたいと思います。 無料カウンセリングって本当に無料？ 勿論、完全無料です！ お客様 […]
絶対NG！ダイエット中にしてはいけない食事制限方法！
CRAFT.オーナー兼カフェスタッフの真規です☺ 『ダイエット中の絶対やってはいけない食事制限とは』 ダイエットに付きもの、「食事制限」について今回はまとめました。 アスリートや競技選手ではなくごく一般的なダイエット […]
失敗しないパーソナルトレーナーの選び方！
こんにちは！ CRAFT.GYM＆CAFÉのGYM責任者兼パーソナルトレーナーの新江田です。 こちらの記事は一般の方向けとなっております。 トレーニング中・上級者、同業者の方向けの内容では御座いませんので、 […]