2026年5月25日 / 最終更新日時 : 2026年5月25日 Hiroki ボディメイク 【実践編】＼姿勢・見た目を変えるポイントとは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 過去のブログで正しい姿勢や歩き方を意識しても、姿勢・見た目を変えるのは難しい！・・・というお話でしたね。 それがリラックスした状 […]
2026年5月18日 / 最終更新日時 : 2026年5月18日 Hiroki ボディメイク ＼筋肉を意識してもダメ！姿勢・見た目を変えるポイントとは／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 さて最近ですが、 数年以上前パーソナルジムが流行っていた時期と比較して、現在はピラティスの流行もあってなのか、姿勢、見た目を気に […]
2026年5月11日 / 最終更新日時 : 2026年5月9日 Hiroki プライベート ＼GW！初めてあのお店に行ってきました！／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。 あっという間のゴールデンウイークでしたね！皆さんはゆっくり過ごすことは出来ましたか？CRAFT.のお客様は12連休の方もいれば、 […]
2026年5月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 Hiroki ピラティス ＼姿勢が気になる方は、良い姿勢を意識しないこと‼／ こんにちは！CRAFT.パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの新江田宏樹です。今回はいつもより少しパンチを効かせたブログのタイトルです(笑) さて、ここ最近ではピラティスの流行と共にパーソナルジムには、ダイエ […]
